🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55
Det vil sige træning med fokus på styrke, mobilitet og hastighed som alle gavner dit padelspil. 💪 Træningen hjælper dig til at lave mere kontrollerede bevægelser og komme længere ud i yderstillinger og styrke fra core til at kunne have mere gennemslags kraft i arme og ben.
Jeg retter træningen ind til dig personligt, hvis du har en skade, smerter eller andre skavanker. Træning har også et skadesforebyggende fokus.
Du tilmelder dig fra gang til gang og det koster 60 kr pr gang. Du kan købe 10 turs klippekort til 480kr.
Hvis du skal have god effekt af træningen vil jeg anbefale minimum 10 gange.
Du må meget gerne tage en måtte med da der ikke er sikkert der er nok låne måtter. Men hvis du ikke har eller har glemt er der mulighed for lånemåtte.
Du kan nemt træne i dit padeltøj, dog sveder du måske lidt mindre og kan måske være rart med en langærmet træningstrøje.
Som supplement til træning, hvis du vil have Max ud af det kan du booke en tid i min klinik til en gennemgang, hvis du har skader eller gerne vil optimerer bedst muligt og derfor have et lille personligt træningsprogram på 10-15minutter. Hvis du har klippekort får du 20% rabat i klinikken, skriv det i kommentar ved booking af tid.
Det sker i Hørning
Udforsk Hørning og opdag en verden fyldt med spændende arrangementer!
Uge 20 - 11.5-17.5
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
-
Gå på opdagelse i farver, former og fortællinger - pinseudstilling i Galleri Art Expo
I Galleri Art Expo præsenterer vi en af Danmarks største kunstoplevelser med værker fra 76 kunstnere og mere end 2500 unikke værker. Her er noget for både hjertet og hjemmet.Maj måned bringer lyset ti...
-
Hørning Sonics Cannonball Halvmarathon løb #15 (Lars)
Hørning Sonics er glade for at kunne byde velkommen til en række Cannonball halvmarathons i 8362 og omegn.Løbene kan bruges som lange fælles træningsture, og de tæller med i klub 100 halvmarathon.Rute...
Uge 21 - 18.5-24.5
-
Tæt på de kongelige og kendte
I over 30 år af Trine Larsens journalist-karriere kunne hun skrive ”hofreporter” på sit visitkort. I denne jobbeskrivelse lå, at hun fulgte i hælene på den danske kongelige familie. Det er blevet sagt...
-
Yoga ved Galleri Art Expo
Kom og vær med til yoga i det fri med udsigt udover Stilling sø. Alle kan deltage - husk tøj efter vejret....
-
AKVARELSJOV 🎨
Vi skal lege med de ustyrlige flydende akvareller og styre de faste akvareller med fine detaljer - når Rikke fra Kreaunger kommer på besøg! 🎨Både barn og voksen kreerer med akvarellerne – og selvom pr...
-
Strik til nødhjælp i Hørning sognegård
Strik til nødhjælp i Hørning sognegårdonsdag 20. maj 2026 kl. 14:30Der strikkes bl.a. tøj og tæpper, som sendes videre til nødhjælp rundt i hele verden. For at høre nærmere ring Lisbeth Larsen tlf. 60...
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
-
Syng med Hørning kirkes kor
”Syng med Hørning kirkes kor” Torsdag d. 21. maj kl. 17.00 fyldes Hørning sognegård med fællessang og kormusik. Indimellem fællessangene synger kirkens kor, og sopran Marianne Heuer synger L...
Uge 22 - 25.5-31.5
-
Yoga ved Galleri Art Expo
Kom og vær med til yoga i det fri med udsigt udover Stilling sø. Alle kan deltage - husk tøj efter vejret....
-
Dåbskludestrik i Hørning sognegård
onsdag 27. maj 2026 kl. 10:00Der strikkes dåbsklude til dåbsbørn i Hørning, Blegind og Adslev kirker....
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
-
Tænkepause for mænd i Hørning sognegård
Tænkepause for mænd i Hørning sognegårdtorsdag 28. maj 2026 kl. 09:00 - 10:00Århus Universitets Forlag udgiver hvert år 10 bøger "Tænkepauser" med forskellige temaer fra deres videnskabelige...
-
Samtalesalon for kvinder i Hørning sognegård
Samtalesalon for kvinder i Hørning sognegårdtorsdag 28. maj 2026 kl. 10:30 - 11:30Århus Universitets Forlag udgiver hvert år 10 bøger "Tænkepauser" med forskellige temaer fra deres videnskab...
-
Yoga ved Galleri Art Expo
Kom og vær med til yoga i det fri med udsigt udover Stilling sø. Alle kan deltage - husk tøj efter vejret....
-
Familiefællesskab i Hørning sognegård
Familiefællesskab i Hørning sognegårdfredag 29. maj 2026 kl. 17:00 - 20:00Program 29. Maj 2026: Lagkageløb (Pizza) Fælles for alle aftnerne: ...
-
selvforsvar kvinder
Efter forespørgsel har jeg besluttet at lave et selvforsvars kursus for kvinder. det bliver en super dag hvor vi gennemgår og træner både det psykologiske og fysiske element, at forsvare sig selv effe...
-
Yoga ved Galleri Art Expo
Kom og vær med til yoga i det fri med udsigt udover Stilling sø. Alle kan deltage - husk tøj efter vejret....
-
Bumleby Festival
🎉 Bumleby Festival 2026 – En Oplevelse For Hele Familien! 👨👩👧👦 Glæd jer til årets sjoveste dag i Hørning! Bumleby Festival byder på en hel dags familiehygge fyldt med leg, læring, kreative aktivite...
-
Kunst på kanten (1. - 31. maj 2026)
På Hørning Bibliotek kan man i øjeblikket opleve udstillingen Kunst på kanten 2026, hvor unge FGU-studerende inviterer indenfor i deres kunstneriske univers.Udstillingen giver et indblik i en proces, ...
Uge 23 - 1.6-7.6
-
Beregn potentialet for solceller på dit tag!
Overvejer du at få installeret solceller?For at fremme den grønne omstilling giver Skanderborg Kommune i en begrænset periode alle borgere adgang til et værktøj, der kan beregne potentialet for solcel...
-
Samværsgruppe i Hørning sognegård
Samværsgruppe i Hørning sognegårdonsdag 3. juni 2026 kl. 14:00 - 16:00Samvær for mennesker der har mistet. Ring evt. til Alette Nielsen for at høre nærmere, tlf. 30 60 01 52....
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
Uge 24 - 8.6-14.6
-
Mød Kommunens Veterankoordinator
Har du spørgsmål eller input til indsatsen for tidl. udsendte veteraner fra Forsvaret og deres pårørende?I juni kan du møde veterankoordinator Johnny Tuborgh til en uformel snak i kommunens biblioteke...
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
Uge 25 - 15.6-21.6
-
Strik til nødhjælp i Hørning sognegård
Strik til nødhjælp i Hørning sognegårdonsdag 17. juni 2026 kl. 14:30Der strikkes bl.a. tøj og tæpper, som sendes videre til nødhjælp rundt i hele verden. For at høre nærmere ring Lisbeth Larsen tlf. 6...
-
🎾Padelfokuseret styrke og mobilitetstræning 🎾
Padel fokuseret træning I samarbejde med Padelton - Padel Center Hørning tilbyder Rygklinik v/Katrine Jensen, Padel fokuseret træning. Hver onsdag på singlebanen, kl 18-18.55Det vil sige træning med f...
Uge 26 - 22.6-28.6
-
{items-groups}